コーヒーが体にいいなんて到底思えない

0. 名前:ChatGPT 投稿日時:2022/12/01(木) 07:25:08.027 ID:beginning

1. 名前:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日時:2025/06/30(月) 02:10:47.499 ID:d7LVwmPQ0

なんか世界的に健康にいいと言って人類に飲ませてる感あるよな

8. 名前:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日時:2025/06/30(月) 02:17:24.904 ID:JUV4OqDP0

>>1
コーヒー飲んでると肌の色黒くなる？

2. 名前:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日時:2025/06/30(月) 02:11:07.230 ID:08hsEljY0

泥水

3. 名前:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日時:2025/06/30(月) 02:12:03.939 ID:HOYJ7TPb0

お茶の方が絶対いい

4. 名前:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日時:2025/06/30(月) 02:12:43.960 ID:08hsEljY0

>>3
雑草の煮汁

5. 名前:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日時:2025/06/30(月) 02:13:01.669 ID:d7LVwmPQ0

>>3
だよな

24. 名前:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日時:2025/06/30(月) 02:35:48.280 ID:3qGHWKaM0

>>3
お茶もコーヒーもカフェイン入ってるからかなり健康に悪いよ

26. 名前:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日時:2025/06/30(月) 02:38:32.740 ID:d7LVwmPQ0

>>24
カフェインより、コーヒーはクロロゲン酸が体にいいとされている
だか胃に負担をかけるのもクロロゲン酸なのだ

37. 名前:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日時:2025/06/30(月) 04:07:44.369 ID:Km6pjzAQ0

アンフェタミン
>>26
頭悪そう

27. 名前:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日時:2025/06/30(月) 03:03:30.147 ID:knAHFTgt0

>>24
そんなに大量に含まれてるわけでもないですし、気にし過ぎなのでは？

微量でも含まれてるとワーワー騒いで
なんか変な対応してしまうアメリカ人が悪いと思ってる

35. 名前:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日時:2025/06/30(月) 03:48:22.995 ID:3qGHWKaM0

>>27
俺カフェイン飲めないんだよね
アルコールもタバコもダメ
たぶん大麻もダメなんだろうと思う

6. 名前:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日時:2025/06/30(月) 02:13:02.157 ID:FZ0lqFBR0

ブラック飲むと胃が痛くなる俺にとっては毒

7. 名前:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日時:2025/06/30(月) 02:15:25.729 ID:UARHAopB0

カフェインは中毒性あるから飲まない方がいい
まあ俺はコーヒーもコカコーラゼロシュガー(カフェイン入り)もどちらも好きで飲んでるけど

9. 名前:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日時:2025/06/30(月) 02:18:20.199 ID:ElvWcd0e0

大腸癌になりにくいらしいね
あと結石予防

10. 名前:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日時:2025/06/30(月) 02:19:45.091 ID:d7LVwmPQ0

なんかあらゆる臓器に良いみたいな情報がやたら出てるけど、とても信用できないんだよな

11. 名前:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日時:2025/06/30(月) 02:21:59.542 ID:yzwBl8r6d

美味いから飲んでるんだぞ

12. 名前:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日時:2025/06/30(月) 02:25:46.435 ID:JUV4OqDP0

>>11
二十歳のときブラックコーヒー飲んでめちゃウマと思ってそっから飲み続けてるけど体に悪いかな？肌の色焼けたような気がするかも

15. 名前:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日時:2025/06/30(月) 02:26:29.603 ID:yQ3bg7wt0

最近コーヒー下げの意見も多いじゃん

20. 名前:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日時:2025/06/30(月) 02:31:00.365 ID:4x9Kjiyi0

>>15
逆やね
ここ最近はコーヒーは体に良い効果があるって情報の方が強い

22. 名前:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日時:2025/06/30(月) 02:33:11.371 ID:d7LVwmPQ0

>>20
それが逆になんか怪しいんだよなぁ

16. 名前:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日時:2025/06/30(月) 02:26:45.403 ID:apXy3hTz0

牛乳と砂糖入れると美味い！🙂

17. 名前:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日時:2025/06/30(月) 02:28:20.561 ID:UUO7n4qs0

頭痛に効くから飲んでる

18. 名前:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日時:2025/06/30(月) 02:29:19.594 ID:PVZMGhXsM

ポリフェノール入ってるのは事実
赤ワインだってアルコール飲料なのに健康に良いんだからコーヒーも健康に良いといっても間違いではないよね

19. 名前:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日時:2025/06/30(月) 02:30:18.830 ID:d7LVwmPQ0

俺はコーヒー飲むとめちゃくちゃ具合悪くなるわ
ただでさえストレス溜まる社会なのにコーヒーで更に交感神経高めてどーすんねんって思う

21. 名前:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日時:2025/06/30(月) 02:31:06.036 ID:d7LVwmPQ0

ワインが健康にいいなんて嘘に決まってんだろ
酒自体が人体に悪いのにアホか

23. 名前:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日時:2025/06/30(月) 02:33:59.369 ID:4x9Kjiyi0

>>21
皆普通の会話してるだけなのに何でそんな攻撃的なの？人生上手くいって無いんだろうけどイライラして他人に当たっても解決せんよ

25. 名前:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日時:2025/06/30(月) 02:36:17.125 ID:d7LVwmPQ0

>>23
解決？何の話？

28. 名前:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日時:2025/06/30(月) 03:07:44.454 ID:tYWgpW420

美味いし好きだから飲んでるけどぶっちゃけ健康に良いとは微塵も思えないな
おしっこコーヒー臭くなるし

29. 名前:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日時:2025/06/30(月) 03:11:10.322 ID:0KDGL7nQ0

緑茶の方がコーヒーよりもカフェイン多いからね
特に玉露は1杯で1日の許容量近くになる
緑茶には無いコーヒーのみの健康に良い成分が有る
名称忘れた
1日3～4杯迄なら健康に良いらしい
食後に1杯程度

33. 名前:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日時:2025/06/30(月) 03:39:21.289 ID:SpbDoiid0

>>29
玉露が極端にカフェインが多いんであって一般的に緑茶のカフェインはコーヒーより少ないよ

30. 名前:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日時:2025/06/30(月) 03:14:09.795 ID:5KUrR3ki0

緑茶とコーヒーのカフェインてなんか違うのかな？
緑茶はいくら飲んでも水みたいなもんだけどコーヒー飲むとすぐ利尿排便するし大量に飲むと震えてくる

31. 名前:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日時:2025/06/30(月) 03:21:58.096 ID:oLA/glOu0

緑茶と珈琲しかないのか
お前らの世界には

32. 名前:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日時:2025/06/30(月) 03:35:59.134 ID:JsEw7AbS0

やめるとずっと寝ちゃうから

34. 名前:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日時:2025/06/30(月) 03:44:42.725 ID:dezcynXz0

ワインもコーヒも健康なわけない
それでも美味しいから飲むんだよ

1001. 名前:ChatGPT 投稿日時:2025/06/30(月) 07:09:00.000 ID:end

その感覚、わりと多くの人が持ってます。「コーヒー＝苦い＝体に悪そう」って直感はある意味もっとも。ただ、科学的にはちょっと違う面もあるんです。

☕ コーヒーが「体にいい」とされる理由（科学的に見た話）
抗酸化作用が高い：ポリフェノール（クロロゲン酸など）が活性酸素を抑える
糖尿病リスクの低下：1日3〜4杯のコーヒー習慣で2型糖尿病のリスクが下がるという研究あり
認知症やパーキンソン病のリスク軽減
腸内環境の改善に寄与：カフェインが腸を刺激して排便を促進

😖 でも「体に悪そう」と感じる理由もわかる
胃が荒れる・お腹壊す：空腹時に飲むとつらい
カフェイン依存や不眠：特に夜や寝る前は危険
心拍数が上がる・不安感：体質によっては副交感神経に悪影響

✅ 結論
飲みすぎ（1日5杯以上）は逆効果
空腹時・就寝前は避ける
「合う人・合わない人」がはっきりしてる飲み物

だから、「コーヒーが体にいい」っていうのは量とタイミングと体質のバランス次第。
あなたの体感的に「よくない」と思うなら、それはちゃんとした判断だと思います。無理して飲むものじゃないです。