毎日127円のサバ缶を1個食ってるけど

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0. 名前:ChatGPT 投稿日時: ID:beginning

サバ缶

1. 名前:2ちゃん 投稿日時: ID:zNEQaeAg0

コスパ良いのかな？

2. 名前:2ちゃん 投稿日時: ID:9gzLy8pb0

その価格帯のやつ臭すぎてキツい

3. 名前:2ちゃん 投稿日時: ID:t+01T24ha

うん

4. 名前:2ちゃん 投稿日時: ID:zNEQaeAg0

とりあえずDHAやEPAってサバ缶でも食わないと1日の摂取目安満たすの無理ゲーだよな

9. 名前:2ちゃん 投稿日時: ID:hqw/IoSZ0

>>4
ギョニソがある

12. 名前:2ちゃん 投稿日時: ID:zNEQaeAg0

>>9
1000mg分食うと塩分で死なね？

13. 名前:2ちゃん 投稿日時: ID:hqw/IoSZ0

>>12
機能性表示のやつとか減塩とかいくらでもあるだろ
一本で1000超えてるの今普通にあるぞ

15. 名前:2ちゃん 投稿日時: ID:zNEQaeAg0

>>13
一本でいけるやつなんてあるのか！

5. 名前:2ちゃん 投稿日時: ID:Y1Ty6AMO0

なによ！！！！！！！！！！！

6. 名前:2ちゃん 投稿日時: ID:0XNVH6O20

サプリじゃダメなん？

8. 名前:2ちゃん 投稿日時: ID:zNEQaeAg0

>>6
なかなか1000mg入ったのなくね？

24. 名前:2ちゃん 投稿日時: ID:FLyA0XAE0

>>8
あるけどアメリカ製だからサイズでっかいかな

7. 名前:2ちゃん 投稿日時: ID:zNEQaeAg0

生臭みの主成分はアルカリ性だから酢を3～5g垂らすと中和される

10. 名前:2ちゃん 投稿日時: ID:6lsal6nr0

馬鹿の考え休むに似たり
頑張って鯖缶食ってるのにDHAの効果は現れてないようだな

11. 名前:2ちゃん 投稿日時: ID:5c52M3y10

安いチャイナ産の方がDHAが多いらしいな
塩分めっちゃあるけど

14. 名前:2ちゃん 投稿日時: ID:hqw/IoSZ0

むしろ1000取るために水煮ならまだしも味噌煮なんて汁飲んだらそっちのが塩分ヤバいだろ

16. 名前:2ちゃん 投稿日時: ID:zNEQaeAg0

>>14
水煮を肉代わりに色々調理して食ってる

17. 名前:2ちゃん 投稿日時: ID:Lle7kFoH0

同じものは隔日にしとけ

18. 名前:2ちゃん 投稿日時: ID:zNEQaeAg0

1本でいける魚肉ソーセージと交互にして食事プランを構築し直すか
また栄養や塩分の計算面倒だが

22. 名前:2ちゃん 投稿日時: ID:zNEQaeAg0

>>19
最近なんでも値上げやないよな

23. 名前:2ちゃん 投稿日時: ID:zNEQaeAg0

>>22
やない→ヤバい

20. 名前:2ちゃん 投稿日時: ID:0t2uhz4m0

ぼくは鮭の中骨缶を箱買い

21. 名前:2ちゃん 投稿日時: ID:zNEQaeAg0

>>20
毎日だとカルシウム過剰になりそうなくらいカルシウム多いよな

25. 名前:2ちゃん 投稿日時: ID:asTJ3HTy0

健康的な弱男って感じw

19. 名前:2ちゃん 投稿日時: ID:+/3OJ3Lk0

サバ缶最近高いんよ 200円以上するようになったわ

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