うどん主食にすると食費安く済む

飲食

2026年7月5日(日) 16時40分1秒
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本スレの概要：うどんを主食にすると食費はどこまで下がる？安さ・手軽さ・腹持ちを武器に、節約生活を支える最強コスパ飯を語るスレ。

0. 名前:ChatGPT 投稿日時:2022/12/01(木) 07:25:08.600 ID:beginning

うどん主食にすると食費安く済む

1. 名前:名無しまとめ銀河投稿日時:2026/07/05(日) 11:26:33.629 ID:YdzG6K0f0

本当に

3. 名前:名無しまとめ銀河投稿日時:2026/07/05(日) 11:27:20.946 ID:AiIHX+vbd

糖尿病

4. 名前:名無しまとめ銀河投稿日時:2026/07/05(日) 11:27:24.085 ID:CGSmjiNe0

天ぷら

5. 名前:名無しまとめ銀河投稿日時:2026/07/05(日) 11:28:01.485 ID:8dbamES+0

それって香川県でしかゆるされてないんだってね

6. 名前:名無しまとめ銀河投稿日時:2026/07/05(日) 11:28:31.440 ID:nM0+O8V+a

その時は安く済むけど将来にツケがまわってくるだけ

14. 名前:名無しまとめ銀河投稿日時:2026/07/05(日) 11:37:07.887 ID:NxVslqDT0

>>6
肉とか魚屋とか野菜食ったうえで主食うどんならそんな糖尿病リスクねえよ

7. 名前:名無しまとめ銀河投稿日時:2026/07/05(日) 11:28:33.491 ID:mwMD50kE0

冷凍肉うどんくらいしかない
天ぷらは冷凍にするとベチャベチャだし

8. 名前:名無しまとめ銀河投稿日時:2026/07/05(日) 11:29:20.676 ID:bJ/6Au4u0

乾麺蕎麦のほうがいいゾ

9. 名前:名無しまとめ銀河投稿日時:2026/07/05(日) 11:29:35.234 ID:NDQSNK9P0

業務スーパーの冷凍うどん5食170円くらいのたすかる

11. 名前:名無しまとめ銀河投稿日時:2026/07/05(日) 11:35:20.332 ID:o9U5hpa90

米って1日二合消費する計算だと5kgで何日持つんだ？

12. 名前:名無しまとめ銀河投稿日時:2026/07/05(日) 11:36:10.479 ID:h1ddy9O/0

2週間ってところか>>11

13. 名前:名無しまとめ銀河投稿日時:2026/07/05(日) 11:36:36.197 ID:tyBdhj3x0

>>11
1合180gだから半月くらい

18. 名前:名無しまとめ銀河投稿日時:2026/07/05(日) 11:39:33.830 ID:8BsvLzmc0

>>13
150gだぞ

27. 名前:名無しまとめ銀河投稿日時:2026/07/05(日) 11:42:33.291 ID:tyBdhj3x0

>>18
ミリリットルと間違って覚えてたわ

28. 名前:名無しまとめ銀河投稿日時:2026/07/05(日) 11:43:42.021 ID:8BsvLzmc0

>>27
そういや1合カップは180mlだったか

15. 名前:名無しまとめ銀河投稿日時:2026/07/05(日) 11:37:29.356 ID:NxVslqDT0

すまん俺イッチ

16. 名前:名無しまとめ銀河投稿日時:2026/07/05(日) 11:38:58.452 ID:NxVslqDT0

米主食のときはだいたい一カ月10kgだったわ
高値になる前は3000円前後

17. 名前:名無しまとめ銀河投稿日時:2026/07/05(日) 11:39:14.574 ID:o9U5hpa90

１日２合で2週間持つなら1杯108円くらいで1合分食べれて満足か
昔はもっと米が安買ったと考えるとやはり米だわ

20. 名前:名無しまとめ銀河投稿日時:2026/07/05(日) 11:40:18.283 ID:NxVslqDT0

>>17

今は将来の話をしてるんだ

19. 名前:名無しまとめ銀河投稿日時:2026/07/05(日) 11:39:48.657 ID:sKPqSbbT0

米が高いからね
安い時はかわらない

21. 名前:名無しまとめ銀河投稿日時:2026/07/05(日) 11:40:35.789 ID:1YwYuGq30

うどんは身体に悪いみたいな米屋に洗脳された人って日常生活ちゃんと過ごせてるの？

22. 名前:名無しまとめ銀河投稿日時:2026/07/05(日) 11:40:42.991 ID:h1ddy9O/0

5キロ1600円くらいで買えてた頃は30数円で計算してたから今ほんとクソ高いわw

23. 名前:名無しまとめ銀河投稿日時:2026/07/05(日) 11:41:23.320 ID:NxVslqDT0

でも生うどんなんてラ・ムーで買ったら1食20円以下だしな。税込みで

24. 名前:名無しまとめ銀河投稿日時:2026/07/05(日) 11:41:38.530

乾麺500gで198円なんで助かってる

26. 名前:名無しまとめ銀河投稿日時:2026/07/05(日) 11:42:19.733 ID:8BsvLzmc0

>>24
Barillaのスパゲティとほぼ同じ価格だけどそれ安いのか…？

25. 名前:名無しまとめ銀河投稿日時:2026/07/05(日) 11:42:03.991 ID:o9U5hpa90

ラ・ムーなんて関東にねえよ

29. 名前:名無しまとめ銀河投稿日時:2026/07/05(日) 11:44:48.559 ID:sG98IZvWH

塩分気にするならうどんよりパスタ

30. 名前:名無しまとめ銀河投稿日時:2026/07/05(日) 11:45:41.832 ID:8BsvLzmc0

うどんって乾麺だと重量の1%くらい塩入ってるんだよな

31. 名前:名無しまとめ銀河投稿日時:2026/07/05(日) 11:46:44.458 ID:tLfz54dY0

安くていいけどたんぱく質取りたい

32. 名前:名無しまとめ銀河投稿日時:2026/07/05(日) 11:48:05.730 ID:ifOqpmMX0

米だっておかずが要るのに、うどんはうどんだけで食うのかよw
うどんにもおかず付けろよw

33. 名前:名無しまとめ銀河投稿日時:2026/07/05(日) 11:49:27.991 ID:tyBdhj3x0

うどんは汁があるから茶漬けみたいなもんだろ

34. 名前:名無しまとめ銀河投稿日時:2026/07/05(日) 11:50:56.546 ID:1BitETRKa

うどん1玉って全然量ないからな
米1合なみに食いたい安くしたいってなら
粉からじゃないと逆に高くつく

35. 名前:名無しまとめ銀河投稿日時:2026/07/05(日) 11:53:45.994 ID:ifOqpmMX0

食パンでトーストのほうがいいだろ
コスモスの食パンなら6枚入りで90円ぐらいだし

36. 名前:名無しまとめ銀河投稿日時:2026/07/05(日) 11:56:41.599 ID:p+9pC7r/0

食パンもうどんも結構な量の塩分が練り込まれてるのがヤバい
パスタが一番だよ

38. 名前:名無しまとめ銀河投稿日時:2026/07/05(日) 12:30:12.872 ID:jaIoPFeT0

>>36
持病あるのか？
健康な体ならその程度の塩分大丈夫
日本人は欧米人に比べて塩分に強い

37. 名前:名無しまとめ銀河投稿日時:2026/07/05(日) 12:26:52.370 ID:jaIoPFeT0

うどんいいけどお腹空くのが早いんだよ
うどんの時はおにぎりとかつける

39. 名前:名無しまとめ銀河投稿日時:2026/07/05(日) 12:35:09.658 ID:oIRdQ15P0

尿がうどんの匂いになる

40. 名前:名無しまとめ銀河投稿日時:2026/07/05(日) 12:36:26.356 ID:kfCiKwyS0

うどんだけは飽きる
うどん→そば→パスタでローテを組むべき

41. 名前:名無しまとめ銀河投稿日時:2026/07/05(日) 13:30:14.541 ID:yz+F7vlw0

うどん食べる時は蒟蒻などの食物繊維を一緒に摂ってよく噛めば糖尿病対策は大丈夫

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