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米って10kg買えば1ヶ月もつのか…?

「米って10kg買えば1ヶ月もつのか…?」のコメント数 1 「米って10kg買えば1ヶ月もつのか…?」のカテゴリーフォルダ 飲食・料理・レシピ 質問・疑問 3
#1. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 22:41:28.416 ID:F2168unVx

170cm/50㌔の痩せ型、毎日3食食べると仮定して

味噌汁はなし

今の予定だと
電気圧力鍋に米と100均のおでん種をぶっ込んで1食200円以内に抑えたいのだが

米って10kg買えば1ヶ月もつのか…? - ニュー速VIP - 5ちゃんねる掲示板 - 5ch
#11. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 22:46:07.069 ID:N5erqWti0

>>1
ダイソーに売っているお茶漬けオススメ
8食分で100円だぞ
あとはゆで卵が栄養価もあっていいな

#19. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 22:52:32.146 ID:F2168unVx

米に関しては1食55円か

>>11
8食でそれは安いな
卵も小さめとは言え6個or8個が100円だしな

味も栄養も考えられそうだ

#2. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 22:42:16.314 ID:Qncz+ZL20

お前の食事量なんて知らんがな

#5. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 22:43:24.796 ID:F2168unVx

>>2
せやな

#3. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 22:42:20.003 ID:0nrgBY7L0

やゆう

#6. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 22:43:43.243 ID:F2168unVx

>>3
ありがと
がんばる

#4. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 22:43:23.807 ID:iY0NFRo40

どんだけ貧乏なんだ

#7. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 22:43:59.912 ID:F2168unVx

>>4
生活保護なので

#54. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 23:11:30.524 ID:aOotkI6y0

>>7
生保で三食なんてお腹減らないんじゃないか?

#8. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 22:44:18.221 ID:rhJ78vKb0

ホテル仕様レトルトカレーが4袋で400円くらい

#10. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 22:46:01.009 ID:F2168unVx

>>8
圧力鍋で行けるかな
ちょっと調べてみる
ありがと

#12. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 22:47:29.674 ID:F2168unVx

>>9
なるほど
無洗米でも5000円ぐらいで買えるっぽいから余裕か

#13. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 22:48:07.195 ID:tx3o5gRh0

14キロ幅こめ半年前に買ったけどまだ半分くらい残ってる

#20. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 22:54:49.211 ID:F2168unVx

>>16
だよね🤔
流石に>>13,15大丈夫なのか?

#14. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 22:48:08.578 ID:rhJ78vKb0

サバ味噌の缶詰が100円くらいで手に入るかも

#22. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 22:55:19.339 ID:F2168unVx

>>14
3缶セットならなぁ

#15. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 22:48:19.697 ID:tx3o5gRh0

14キロの米

#16. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 22:49:04.488 ID:rvqmabd50

米だって傷むから気をつけろ

#17. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 22:49:53.104 ID:D4j1Ft1U0

おかずは納豆と卵がお勧めだぞ
安いし栄養豊富、卵は色々料理が効くしな

#21. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 22:54:51.300 ID:QgGXOEyY0

>>18
宮沢賢治かw
あれでも控え目に言ってるつもりなんだよなぁw

>>17
割とこれ
あとマルチビタミンのサプリと味変用のカップヌードルあれば若いうちなら何とかなる

#28. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 22:58:33.319 ID:F2168unVx

>>21
もう41よ
コロナで職を失い生活保護を受けてるオッサンよ
年内には社会復帰したいよ

#25. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 22:56:14.726 ID:F2168unVx

>>17
うん
あとはカット野菜ぶっ込んだりとか考えてるよ

#45. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 23:06:27.922 ID:ChNZy2L70

>>25
野菜くらい自分で切れよ

#67. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 23:20:00.812 ID:F2168unVx

>>45
1Rで寝室でキッチン使うって言うのが何か生理的に無理なので

洗い物は頑張る

#18. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 22:52:16.165 ID:AUrLglXy0

一日に玄米四合と味噌と少しの野菜を食べるとして1ヶ月10㎏じゃ足らなくない?

#27. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 22:57:10.166 ID:F2168unVx

>>18
とりあえず10キロで様子見かなぁ
と考えてる

#23. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 22:55:29.864 ID:D4j1Ft1U0

お茶漬けなんて栄養素は皆無だぞ・・塩分くらいじゃね

#34. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 23:00:38.453 ID:F2168unVx

>>23
うーん…やめとくか

#36. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 23:01:29.284 ID:N5erqWti0

>>34
ゆで卵とヨーグルトは毎日食べておけよ
あとは味噌なんかもいいな

#52. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 23:10:33.621 ID:F2168unVx

>>36
ヨーグルトとよりバナナが好きなんだが

#24. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 22:55:35.518 ID:4ME+q3Dk0

しばき隊の番組に出ていたネトウヨかな?

#35. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 23:00:51.112 ID:F2168unVx

>>24
誰だ

#26. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 22:56:58.476 ID:QgGXOEyY0

カップラしか食わないで栄養失調起こしたバカガキが多かったせいで
今のカップヌードルはビタミン添加したりして割と完全食になってる
もちろん諸々足らんけど味変用には割と有効

#37. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 23:02:13.202 ID:F2168unVx

>>26
ほー
気分を変えたい時に88円でごつ盛が売ってたら買おうかな

#29. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 22:59:14.815 ID:YXwgHrHKd

そんな感じでやってた時あったけど飽きるぞ

#39. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 23:02:47.875 ID:F2168unVx

>>29
なのであの手この手をだな

#30. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 22:59:28.146 ID:rhJ78vKb0

シーチキンの缶詰だったら100円切ってるかも。醤油でもマヨネーズでもスライス玉ねぎでもかつお節でも七味唐辛子でも変化がつけられる

#44. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 23:06:05.286 ID:F2168unVx

>>30
シーチキンか
マヨネーズうまうまだな
ありがとうメモに追加する

料理メモ

#49. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 23:07:50.191 ID:N5erqWti0

>>44
プロテインだけで200円超えない?

#50. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 23:08:50.015 ID:RddGdYof0

>>49
目的が筋トレじゃないプロテインならかなり安い

#51. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 23:09:38.193 ID:oHH9ySMV0

>>50
食事用のプロテインなんてあるのか
タンパク質が少ないってこと?

#55. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 23:12:39.664 ID:RddGdYof0

>>51
そう

#56. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 23:13:03.227 ID:oHH9ySMV0

>>55
うまいの?

#31. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 22:59:47.630 ID:RddGdYof0

お前 いくらもやしでも1日1500kcalは取らないと 月45000kcal必要
米10キロ 66.6合 1合540kcalとして36000kcal
卵60個 納豆30パック バナナ60本食え

#47. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 23:07:12.798 ID:F2168unVx

>>31
なんか可視化するとうわぁってなるなw
ありがとう

#32. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 23:00:02.082 ID:rvqmabd50

玄米のままなら日持ちするけど、いちいちコイン精米機使ってたら金銭的には損だしなぁ

#33. 【B:80 W:89 H:87 (A cup) 154 cm age:21】 2020/10/18(日) 23:00:05.419 ID:AUrLglXy0

栄養気にしなかったら業務スーパーの冷凍パスタが130円ほどだしそれと併用すれば足りるかもしれん

#48. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 23:07:50.160 ID:F2168unVx

>>33
big-aと業務スーパー回ってみる

#38. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 23:02:22.746 ID:RddGdYof0

米10キロ 3500円
納豆30パック 800円
卵60個 1000円
醤油1本 200円
バナナ6房 1200円

こんなもんか

#57. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 23:13:19.814 ID:F2168unVx

>>38
米高くない…?
バナナは100均で1房4~5本、醤油も容量考慮しても100均にあるので抑えられそう

#40. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 23:03:14.383 ID:A67DFF2X0

毎日2合炊きでも2ヶ月は持つぞ

#58. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 23:14:44.319 ID:F2168unVx

>>40
結構分かれるなぁ

8kgで様子見か10kgで様子見か迷う

#41. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 23:04:38.916 ID:jAzC6Mv10

5kgで33合
1合はご飯二杯
5kgで1500~1700円くらい
ご飯1杯300キロカロリー

#42. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 23:05:09.960 ID:RddGdYof0

米10キロ 36000kcal
納豆30パック 2500kcal
卵60個 3000kcal
醤油1本(1リットル) 700kcal
バナナ60本 5000kcal

机上の空論では完ぺき

#43. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 23:05:22.823 ID:DNyb918S0

特に動かないなら2食でよくね

#63. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 23:17:05.811 ID:F2168unVx

>>43
それも実は考えてる

#46. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 23:07:11.440 ID:Tgg4Hiona

持たせたいなら逆算すればいいだけ

#65. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 23:18:24.073 ID:F2168unVx

>>46
はい

#53. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 23:11:11.110 ID:CnAH7ec40

働かざる者なんとやら

#68. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 23:21:04.288 ID:F2168unVx

>>53
働く為に
と言うか就活の為に節約をと思って

#59. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 23:15:16.762 ID:fUJvQn9d0

生卵
ふりかけ
納豆
マーガリン
めんつゆ
ひき肉トマトカレー

#69. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 23:22:06.802 ID:F2168unVx

>>59
高そうだがトマトカレー美味そうだ

#60. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 23:15:39.430 ID:AUrLglXy0

100均言ってるけどグラム単価だとスーパーのほうが安い場合あるからな

#71. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 23:23:10.358 ID:F2168unVx

>>60
その辺は徹底的に下調べしていきたい所存

#61. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 23:16:26.196 ID:5PF4Y9aIM

殆どうごかねーんだから粥でいいんじゃねぇの
1合粥にしてみろ、鍋一杯出来るぞ

#72. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 23:23:52.185 ID:F2168unVx

>>61
たまご落として醤油でうんまいか

#62. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 23:16:48.509 ID:F2168unVx

>>41>>42
ありがとう!
久方ぶりの自炊(と言っても鍋にぶっ込むだけ)、オラわくわくしてきたぞ!

#64. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 23:17:33.266 ID:fUJvQn9d0

ヨーグルト好きなら作るといい

#74. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 23:24:32.505 ID:F2168unVx

>>64
いや
ヨーグルトよりバナナが好きでして

#66. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 23:19:01.193 ID:RddGdYof0

昼飯が自宅かそうでないかも大事だな
自宅ならたまごかけご飯でも納豆ご飯でもいいが外でそれは無理な話だ
外なら最低限の見栄えも考慮してふりかけおにぎり持参が一番安くなるんじゃないかと思う

#75. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 23:25:31.794 ID:F2168unVx

>>66
外出るのは散歩とハロワぐらいだからその辺は大丈夫

#70. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 23:22:40.573 ID:RddGdYof0

牛乳大丈夫なタイプの人だとフルグラやミルクセーキも行ける

#76. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 23:26:12.507 ID:F2168unVx

>>70
メモのやつ試してみる

#73. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 23:24:28.579 ID:mimjj7ep0

精米機持ってるかコイン精米機が近くにあるなら玄米で買った方が保存が効くよ

#77. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 23:27:11.591 ID:F2168unVx

>>73
なるほど
玄米+精米機か
散歩がてらチェックする

ありがとう

#80. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 23:30:30.322 ID:RddGdYof0

>>77
お前の最寄りの精米機がしらんがざっくり古そうな精米機なら精米の精度低いから結構研がないといけない
スーパーの米のようにはいかない 気をつけろ
栄養目的ならあえて研がないのもありか

#78. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 23:27:28.497 ID:Itj4hOsP0

今の時期農家に頼むと古米30kg6000~7000円くらいで譲ってくれるよ

#84. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 23:33:40.699 ID:F2168unVx

>>78
10キロ刻みで交渉してみるのもありかも分からんね

#79. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 23:28:10.773 ID:yDWCzADy0

1食1合150gとして、1日3食食べれば20日
1日2食にすれば1ヶ月保つな

#81. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 23:31:58.911 ID:BCqDL2WIa

100均がベストと高を括らず回れる範囲でスーパーやドラッグストアー全部見た方がいいよ
あとチラシサイト

#82. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 23:32:28.639 ID:/AZwAEYta

昨日もスレ見たけど3食カップラーメンからだいぶ変わったね
自炊嫌だっていうから途中でレスやめたけど

#83. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 23:33:15.860 ID:BCqDL2WIa

精米は持って移動がな

#85. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 23:33:48.795 ID:SNpCjQCcp

666円の人またスレ立ててる 基地外だろこいつ

#9. 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/18(日) 22:45:18.884 ID:D4j1Ft1U0

3食なら2合(300g)は必要
10kgで丁度ってとこか

コメント一覧

1件のコメントが投稿されています。

[1] 名無しさん 2020年10月20日 21:05 ID:i0kVtHtv0

お前の食い方次第だろw

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