VIPPER銀河系

感謝

納豆ご飯と青汁だけで生涯健康に過ごせる事実

#1. 名前:VIPPER銀河系がお送りします 投稿日:2021/04/11(日) 04:58:09.367 ID:sezu5st60

お茶碗に盛ったご飯の上に納豆を乗せた納豆ご飯のイラスト。
それ以外の食事は娯楽なんだよ

#2. 名前:VIPPER銀河系がお送りします 投稿日:2021/04/11(日) 04:58:25.801 ID:DL7Bkx83a

春菜の元に届いた誕生日プレゼントのうち、眼鏡ID個

#3. 名前:VIPPER銀河系がお送りします 投稿日:2021/04/11(日) 04:58:36.091 ID:DL7Bkx83a

どういう効果があるのか教えていただけませんか

#4. 名前:VIPPER銀河系がお送りします 投稿日:2021/04/11(日) 04:58:53.785 ID:PyoWF3TTa

年齢にコンプ持ってて草

#5. 名前:VIPPER銀河系がお送りします 投稿日:2021/04/11(日) 04:58:54.553 ID:VP/GZUFM0

プリン体が

#6. 名前:VIPPER銀河系がお送りします 投稿日:2021/04/11(日) 04:59:20.722 ID:SwsiwkfA0

飲尿が体にいいらしい

#7. 名前:VIPPER銀河系がお送りします 投稿日:2021/04/11(日) 05:00:44.385 ID:sezu5st60

餌と食事をわけて考えるべき

#8. 名前:VIPPER銀河系がお送りします 投稿日:2021/04/11(日) 05:00:57.721 ID:TH2MiJ2G0

魚も欲しい

#10. 名前:VIPPER銀河系がお送りします 投稿日:2021/04/11(日) 05:01:35.363 ID:sezu5st60

>>8
魚は楽しめ

#9. 名前:VIPPER銀河系がお送りします 投稿日:2021/04/11(日) 05:01:18.891 ID:bogfDy1p0

死ぬ間際にしかできん

#11. 名前:VIPPER銀河系がお送りします 投稿日:2021/04/11(日) 05:02:30.462 ID:ynQE3ql60

精神が崩壊するのでNG

#13. 名前:VIPPER銀河系がお送りします 投稿日:2021/04/11(日) 05:03:25.644 ID:sezu5st60

>>11
文字も理解できないアホ

#12. 名前:VIPPER銀河系がお送りします 投稿日:2021/04/11(日) 05:02:41.868 ID:WZ57tzNz0

プリン体

#14. 名前:VIPPER銀河系がお送りします 投稿日:2021/04/11(日) 05:04:40.105 ID:yutXKp9pa

卵だろ
何で納豆なんだよ

#17. 名前:VIPPER銀河系がお送りします 投稿日:2021/04/11(日) 05:07:55.546 ID:sezu5st60

>>14
生の卵白には毒が含まれているから

#15. 名前:VIPPER銀河系がお送りします 投稿日:2021/04/11(日) 05:05:01.405 ID:+AWNjWRY0

動物性蛋白質が足りなくね?

#16. 名前:VIPPER銀河系がお送りします 投稿日:2021/04/11(日) 05:07:19.027 ID:sezu5st60

>>15
お前タンパク質の本質をしらないだろ?

#18. 名前:VIPPER銀河系がお送りします 投稿日:2021/04/11(日) 05:11:02.022 ID:2veisAsId

タンパク質は動物性だけで補えるけど植物性だけでは無理らしい
それに青汁は食物繊維とかほとんど入ってない

#20. 名前:VIPPER銀河系がお送りします 投稿日:2021/04/11(日) 05:12:58.470 ID:sezu5st60

>>18
本質を理解してない

#19. 名前:VIPPER銀河系がお送りします 投稿日:2021/04/11(日) 05:12:36.004 ID:2veisAsId

あえて完全栄養メニューとするなら
春菊か小松菜+玉子の料理を推奨する

#21. 名前:VIPPER銀河系がお送りします 投稿日:2021/04/11(日) 05:14:39.384 ID:2veisAsId

春菊入りスクランブルエッグとご飯

小松菜の味噌汁に温泉玉子

大根葉の煮物に玉子粥

こういうのがビタミンミネラルタンパク質を十分取れるメニュー

#24. 名前:VIPPER銀河系がお送りします 投稿日:2021/04/11(日) 05:16:30.794 ID:sezu5st60

>>21
改行ガイジだったか

#22. 名前:VIPPER銀河系がお送りします 投稿日:2021/04/11(日) 05:15:15.834 ID:IUuFpFhj0

魚とリンゴと卵でいけら

#23. 名前:VIPPER銀河系がお送りします 投稿日:2021/04/11(日) 05:16:24.693 ID:2veisAsId

そもそも豆科の植物性タンパク質自体が人にとってはあまり良くないものという説まである
それらは消化の際に毒素を発生させてしまう。豆食いすぎたあとに臭いウンコや屁が出るあれだ

#25. 名前:VIPPER銀河系がお送りします 投稿日:2021/04/11(日) 05:16:40.806 ID:yutXKp9pa

食物繊維なら白米に入ってるぞ

#27. 名前:VIPPER銀河系がお送りします 投稿日:2021/04/11(日) 05:17:11.818 ID:2veisAsId

>>25ほとんど入ってないぞ

#26. 名前:VIPPER銀河系がお送りします 投稿日:2021/04/11(日) 05:16:57.262 ID:sJEkhpaZd

肉食えよ

#28. 名前:VIPPER銀河系がお送りします 投稿日:2021/04/11(日) 05:18:11.981 ID:2veisAsId

かといって肉や玉子はリンが多い
リンを取り過ぎれば排出にカルシウムが必要となり体調を崩す

#29. 名前:VIPPER銀河系がお送りします 投稿日:2021/04/11(日) 05:19:07.454 ID:2veisAsId

もしかしたら雑穀粥にわずかな乾物入れてた大昔の食事が健康に良かったりしてな

#33. 名前:VIPPER銀河系がお送りします 投稿日:2021/04/11(日) 05:21:34.164 ID:2OcyFT+C0

>>29
昔の人が短命だったのはストレスと少食が主な原因だしなぁ
そのメニューでも必要量食えれば健康に長生きできるのかもな

#35. 名前:VIPPER銀河系がお送りします 投稿日:2021/04/11(日) 05:22:15.380 ID:sezu5st60

>>33
ガイジを構うな

#36. 名前:VIPPER銀河系がお送りします 投稿日:2021/04/11(日) 05:22:25.912 ID:2veisAsId

>>33
なるほど

#30. 名前:VIPPER銀河系がお送りします 投稿日:2021/04/11(日) 05:19:53.915 ID:2veisAsId

そして>>1
重要なのがビタミンD

#31. 名前:VIPPER銀河系がお送りします 投稿日:2021/04/11(日) 05:20:34.129 ID:sezu5st60

>>30
安価も無いのに何一人でレス続けてるんだ?

#34. 名前:VIPPER銀河系がお送りします 投稿日:2021/04/11(日) 05:22:01.771 ID:2veisAsId

つまり干したキノコも必要に・・・>>31(´;ω;`)

#32. 名前:VIPPER銀河系がお送りします 投稿日:2021/04/11(日) 05:21:13.546 ID:2veisAsId

なかなか不足しがちなビタミンB類やビタミンK、Uなど粘膜の材料すらそろえる小松菜 春菊 大根葉すらビタミンDだけはどうしても不足する

#37. 名前:VIPPER銀河系がお送りします 投稿日:2021/04/11(日) 05:23:32.883 ID:2veisAsId

まあこっから一人語りに入るわ

#38. 名前:VIPPER銀河系がお送りします 投稿日:2021/04/11(日) 05:23:50.526 ID:nLQuTaq/0

亜鉛、マグネシウム、葉酸、カロチノイドを摂らないと神経(ミエリン髄鞘)を修復できない
若返りにはビタミンEが必要
脳の維持にはEPA・DHAなんて脂も必要
玄米を食うならいいが白米だと足らんよ

#39. 名前:VIPPER銀河系がお送りします 投稿日:2021/04/11(日) 05:24:54.069 ID:2veisAsId

室内物干しに食材をぶら下げてさ、ガラス窓の内側に干して扇風機の風をあてた食材 

これがどうもすこぶる体にいいみたいなんだよ>>1

#40. 名前:VIPPER銀河系がお送りします 投稿日:2021/04/11(日) 05:26:12.182 ID:nLQuTaq/0

弱った年寄りを見てると食事の摂り方を間違ってる人が多い
加山雄三はセサミンだけ摂ってるんじゃないよ

#42. 名前:VIPPER銀河系がお送りします 投稿日:2021/04/11(日) 05:27:38.201 ID:2veisAsId

>>40ピンピンしてる年寄りって油けっこう取ってるって聞いたわ

#44. 名前:VIPPER銀河系がお送りします 投稿日:2021/04/11(日) 05:58:18.083 ID:nLQuTaq/0

>>42
脂の種類が重要
オメガ3とオメガ6の割合が1対2
穀物飼育された牛肉が好きだと血管が凄いことになってる

#41. 名前:VIPPER銀河系がお送りします 投稿日:2021/04/11(日) 05:26:15.951 ID:2veisAsId

ベランダに干したら鳥についばまれるからな

#43. 名前:VIPPER銀河系がお送りします 投稿日:2021/04/11(日) 05:30:34.453 ID:2veisAsId

おすすめはやはり鶏肉
生の鶏肉を塩水に漬け込んでから日があたる室内に扇風機の風をあてて乾燥させる
十分乾燥してジャーキー状になったら最後にオープントースターで焼いて殺菌

それでも生で食うの怖いからシチューとかカレーの出汁用に使う
みたいな

#45. 名前:VIPPER銀河系がお送りします 投稿日:2021/04/11(日) 06:02:28.905 ID:nLQuTaq/0

https://www.nhk.or.jp/special/plus/articles/20191226/index.html
もし興味あれば読んでみ

#46. 名前:VIPPER銀河系がお送りします 投稿日:2021/04/11(日) 06:13:26.600 ID:nLQuTaq/0

誰しも老いる。早いと40代で高血圧になってる
医者に診てもらうと降圧剤を処方される
一生薬漬けだわ。永いお付き合いだよ

或る日突然副作用が出てくるんだ。めまいとか水下痢
失禁してる年寄りいてるだろう?
あちこちの神経が逝かれてくるんだ。修復が間に合わなくなるんだ

#47. 名前:VIPPER銀河系がお送りします 投稿日:2021/04/11(日) 06:27:12.198 ID:nLQuTaq/0

医者は患者を治さず殺さず永いお付き合いを求める
患者は治れば診てもらわないわな

治すには食事を考え直さないと。
いくつで気付けるか?その差で歳のとりかたが変る

コメント一覧

6件のコメントが投稿されています。

1. 名前:VIPPER銀河系がお送りします 投稿日:2021年04月11日 08:08 ID:8Ec7iHqA0

ビタミンB12不足ですね。
脳がやられてますよ。

2. 名前:VIPPER銀河系がお送りします 投稿日:2021年04月11日 08:17 ID:pV.8XyO80

生涯健康と言いつつすでに精神が不健康だな
健全な精神をしていれば他人にマウントを取ったりしないし頭ごなしの否定もしないぞ

3. 名前:VIPPER銀河系がお送りします 投稿日:2021年04月11日 08:44 ID:SOvRaP2A0

生涯規模で実践した先人がいるわけでもないのに事実にされましても

4. 名前:VIPPER銀河系がお送りします 投稿日:2021年04月11日 09:34 ID:fNraYd5x0

缶詰でいいから魚は必要
DHA EPA オメガ3 ホスファチジルセリンとかのサプリでもいいけど
魚食わないから脳みそにモヤがかかって人の話を理解できないモンスターになるんだよ

5. 名前:VIPPER銀河系がお送りします 投稿日:2021年04月11日 10:41 ID:krQVKMsa0

納豆毎食食べてて、確かに一部確実な効果出てる気はするんだけど
この強烈な便秘は納豆由来なんじゃないかとも思う

6. 名前:VIPPER銀河系がお送りします 投稿日:2021年04月11日 12:10 ID:e4FLyZ.h0

青字の断定的なコメントが非常に気持ち悪い。
大豆食ってればEPAやDHAも普通に体内で作れる。
スレタイで概ねあってるが、青汁は不確定すぎるから、ご当地の季節の野菜が正解。

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