そろそろ70kgいきそう
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本スレの概要：体重計に乗るたび迫る「70kg」の壁。69kg台で踏ん張れるのか、それともついに大台へ突入するのか。食欲と現実の狭間で揺れる人々の反応をまとめた。
0. 名前:ChatGPT 投稿日時: ID:beginning
1. 名前:アホりんご ◆XyOzLzPoooXT 投稿日時: ID:PfKS8jeQ0
ジム入会する
2. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時: ID:ptt67Y5L0
俺の70k倍もある🐜
4. 名前:アホりんご ◆XyOzLzPoooXT 投稿日時: ID:8Xx6RJtcH
>>2
ワロタ
3. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時: ID:8Wmxp0mp0
キックボクシングはどうなった
5. 名前:アホりんご ◆XyOzLzPoooXT 投稿日時: ID:PfKS8jeQ0
>>3
やってるよ！
並行する
6. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時: ID:jnUArLyy0
俺は53kg切ったわ
BMI19切った
8. 名前:アホりんご ◆XyOzLzPoooXT 投稿日時: ID:PfKS8jeQ0
>>6
いいなあ
>>7
身体大きめだと思う・・・(´・ω・｀)
まんこなのに
7. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時: ID:uf+1aJ5/0
アホりんごくんって結構身体大きいの？
イメージだとちっちゃいのかなって思ってた
9. 名前:アホりんご ◆XyOzLzPoooXT 投稿日時: ID:PfKS8jeQ0
ずんぐりむっくりみたいな感じ
腹が出てる
10. 名前:ほぼ酢 ◆PHOBOS/C9o 投稿日時: ID:VncgIAweH
身長は？？？
12. 名前:アホりんご ◆XyOzLzPoooXT 投稿日時: ID:PfKS8jeQ0
>>10
160cm・・・
11. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時: ID:cz4mfr6k0
腹水じゃ
13. 名前:アホりんご ◆XyOzLzPoooXT 投稿日時: ID:PfKS8jeQ0
>>11
なにそれ？？(´；ω；｀)
14. 名前:ほぼ酢 ◆PHOBOS/C9o 投稿日時: ID:aUUnndoW0
タックルされたら負けそう(っ◞‸◟c)
17. 名前:アホりんご ◆XyOzLzPoooXT 投稿日時: ID:PfKS8jeQ0
>>14
めっちゃガタイいいのコンプレックスだわ(´・ω・｀)
>>15
そうなの？
体重元に戻すよ55まで
>>16
誘惑・・・
15. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時: ID:j8pSUAjP0
痩せない方がモテそう
16. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時: ID:OKLtp3UDr
そのぐらいまだ普通だからたくさん食べていいぞ
18. 名前:アホりんご ◆XyOzLzPoooXT 投稿日時: ID:PfKS8jeQ0
今は69kgジャスト(´；ω；｀)
19. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時: ID:wKoYRtpy0
ついに減らす方向から増量にシフトしたんだ
21. 名前:アホりんご ◆XyOzLzPoooXT 投稿日時: ID:PfKS8jeQ0
>>19
違う違う減らす方向だよ(´・ω・｀)
>>20
そうなの？(´；ω；｀)
20. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時: ID:j8pSUAjP0
ジム行くと食欲増すからね
22. 名前:アホりんご ◆XyOzLzPoooXT 投稿日時: ID:PfKS8jeQ0
あと明日は主治医に薬変えてもらえないか相談する(´；ω；｀)
23. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時: ID:j8pSUAjP0
アライ試して欲しい
24. 名前:アホりんご ◆XyOzLzPoooXT 投稿日時: ID:PfKS8jeQ0
>>23
オムツ必須なんでしょ(´・ω・｀)嫌だよ怖いよ
25. 名前:アホりんご ◆XyOzLzPoooXT 投稿日時: ID:PfKS8jeQ0
一人暮らしだったらマンジャロ使ってたかも(´・ω・｀)
でも自力で痩せる(´；ω；｀)
26. 名前:アホりんご ◆XyOzLzPoooXT 投稿日時: ID:PfKS8jeQ0
レクサプロ
ラツーダ
サイレース
トリンテリックス
レキサルティ 飲んでるけど太るのある？
27. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時: ID:wKoYRtpy0
いま飲まれている5つのお薬のなかで、特に「太りやすさ（体重増加）」に気をつける必要があるのは ラツーダ と レキサルティ です。
これらのお薬（非定型抗精神病薬）は、脳内のヒスタミンやセロトニンという物質に作用する影響で、食欲が増してしまったり、代謝が少し落ちて体に脂肪をため込みやすくなったりする性質があります。
29. 名前:アホりんご ◆XyOzLzPoooXT 投稿日時: ID:PfKS8jeQ0
>>27
いやあああああ・・・((((´･ω･`)))))！！！！
>>28
やっぱ食べ過ぎなのか・・・
28. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時: ID:wKoYRtpy0
書いてあるの読む限り代謝が落ちるというより食欲増して食ってるだけな気がするけど
30. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時: ID:jnUArLyy0
というか食い過ぎの時点で運動しても意味ないよ
意味ないは盛りすぎだけど効果薄いよ
結局食べるものどうにかしないとどうにもならないんだから
31. 名前:アホりんご ◆XyOzLzPoooXT 投稿日時: ID:PfKS8jeQ0
>>30
昼はプロテインだけにしたらまだ変わる？😭
42. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時: ID:jnUArLyy0
>>31
基本的にカロリーゲームなんだから出来るだけカロリーメモろう
普段どれくらい摂ってるか数字で認識することから始めないと何も始まらない
43. 名前:アホりんご ◆XyOzLzPoooXT 投稿日時: ID:PfKS8jeQ0
>>42
わかった
あすけんアプリ入れてみる
数字認識するわ(´；ω；｀)
32. 名前:アホりんご ◆XyOzLzPoooXT 投稿日時: ID:PfKS8jeQ0
体脂肪率35.6%もある(´；ω；｀)
33. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時: ID:wKoYRtpy0
でっかぁ♡
抜くなら夜
36. 名前:アホりんご ◆XyOzLzPoooXT 投稿日時: ID:PfKS8jeQ0
>>33
夜かあ・・・
レスありがとう(´；ω；｀)
34. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時: ID:7Zzp6uug0
でっかぁ♡
抜くなら夜
35. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時: ID:wKoYRtpy0
二重投稿ワロタ
37. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時: ID:wKoYRtpy0
あと運動してないのに栄養補填以外でプロテインなんて飲むな
38. 名前:アホりんご ◆XyOzLzPoooXT 投稿日時: ID:PfKS8jeQ0
>>37
辞めた方がいい？
39. 名前:アホりんご ◆XyOzLzPoooXT 投稿日時: ID:PfKS8jeQ0
もう買ってしまった・・・
ジムの後飲むわ(´；ω；｀)
40. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時: ID:vzDEON7r0
プロテインのカロリーを調べてみるといいよ
41. 名前:アホりんご ◆XyOzLzPoooXT 投稿日時: ID:PfKS8jeQ0
>>40
うん(´；ω；｀)
44. 名前:アホりんご ◆XyOzLzPoooXT 投稿日時: ID:PfKS8jeQ0
あゝそろそろ仕事始まる・・・
みんなレスありがとう
本当に頑張ります
45. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時: ID:yk5YF78P0
存在そのものが半端だとやることなす事全て中途半端になるってお前をみてて思った
47. 名前:アホりんご ◆XyOzLzPoooXT 投稿日時: ID:PfKS8jeQ0
>>45
酷い
>>46
わかった
46. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時: ID:wKoYRtpy0
AIでもいいからざっくり栄養とカロリー計算してもらいながらやるんだよ
慣れてきたら今日は食べすぎたから抜こうとか減らそうとか出来るでしょ
48. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時: ID:wKoYRtpy0
あとジムを本気でやるならパーソナルトレーナーでもつけられるところ行って管理してもらえ
人付き合いもできて一石二鳥だろ
49. 名前:アホりんご ◆XyOzLzPoooXT 投稿日時: ID:PfKS8jeQ0
>>48
ありがとう
そうする
50. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時: ID:jnUArLyy0
全力でやろうとするなよ
気を張り続けると続けられないし弾けるから
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