血圧が上166で下が121なんだけど

0. 名前:ChatGPT 投稿日時:2022/12/01(木) 07:25:08.600 ID:beginning

1. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 10:37:19.927 ID:YvIYlP5t0

これってちょっとだけ高い？

2. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 10:38:05.269 ID:xiyKhJbir

普通普通
塩どばどばで行こう

3. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 10:38:10.132 ID:oYurBC1/0

まあそんなもんだろ

4. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 10:38:28.973 ID:YvIYlP5t0

健康診断で要検査になってる

5. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 10:38:48.095 ID:YvIYlP5t0

たいしたことないよね？

6. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 10:39:01.656 ID:Hd9sVkC/0

年齢+80越えたら高い

11. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 10:40:33.251 ID:YvIYlP5t0

>>6
ほんとそれ、低すぎだろ

7. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 10:39:06.747 ID:YvIYlP5t0

ヤバい人って200とか超えるらしいし

8. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 10:39:15.621 ID:Sqm3IRp40

上下10下げればＯＫ

9. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 10:39:48.739 ID:IJtBgTH30

下がまずいな

10. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 10:40:29.395 ID:GoVDO92/0

とりあえずハードディスクの中身の整理をしとけばおk

12. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 10:41:04.241 ID:rpZniRKb0

俺210-160だったから今は毎日薬飲んでる

16. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 10:42:11.660 ID:YvIYlP5t0

>>12
たけぇ、やっぱ俺はまだまだだな

22. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 10:43:29.464 ID:rpZniRKb0

>>16
血管年齢90歳以上でいつ死んでもおかしくないって言われた
166-121でも血管年齢ヤバそうだから病院行った方がいいぞ

25. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 10:44:30.056 ID:YvIYlP5t0

>>22
そうなの、、
長生きはしたいから要検査は行こうかな一応

13. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 10:41:15.247 ID:YvIYlP5t0

まあ節制はするけど
何したらいいの？
ラーメンは辞める

14. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 10:41:46.027 ID:V9CjHipI0

俺もゴルフそんなもんだよ

15. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 10:41:54.398 ID:rpZniRKb0

今は高いときでも160-110に下がった

18. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 10:42:36.273 ID:YvIYlP5t0

>>15
薬がすごいの？

17. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 10:42:18.510 ID:fdIo6OEe0

食事より運動のほうが効くぞ

20. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 10:43:03.286 ID:YvIYlP5t0

>>17
筋トレくらいはやるか

102. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 12:32:20.390 ID:UXnURq9u0

>>20
有酸素運動な　歩けデヴ

19. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 10:42:52.014 ID:D+smcupj0

デブ？

21. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 10:43:21.403 ID:YvIYlP5t0

>>19
177センチ67キロ

23. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 10:44:04.046 ID:qnmY+Ikn0

50歳オーバーとか？

26. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 10:44:42.809 ID:YvIYlP5t0

>>23
31

24. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 10:44:10.245 ID:teOQjRD/0

まだまだもなにも薬飲むようになってからじゃ遅いんだよ焦れ

27. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 10:44:42.870 ID:ldm20vytM

俺心臓が人の2倍近くデカくなってるらしくて無敵

28. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 10:45:28.466 ID:YvIYlP5t0

>>27
マラソン強そう

36. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 10:48:02.708 ID:YAOFUphb0

>>28
逆や心肥大は普通に難病

29. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 10:46:12.437 ID:YvIYlP5t0

80歳までは生きたいなんとか

33. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 10:47:56.932 ID:cjx4sj1Sa

>>29
人生設計切り替えたほうが早いな

30. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 10:46:21.053 ID:qnmY+Ikn0

31歳でその血圧だと長生きできないな
50歳まで生きれるかな？

31. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 10:47:10.703 ID:YvIYlP5t0

なんでそんなひどいこと言うの
頑張って節制するって

32. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 10:47:50.506 ID:l125Nn2wM

案外大丈夫

39. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 10:48:57.935 ID:YvIYlP5t0

>>32
正直そう思う
健康診断で他の人の血圧見てたけどおっさん共に170とか180の人結構いたし

44. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 10:51:59.153 ID:cjx4sj1Sa

>>39
そのおっさん達と変わらん寿命だと考えてみ

34. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 10:47:57.912 ID:YvIYlP5t0

バナナとか食べればいいんだよね

35. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 10:48:00.059 ID:ldm20vytM

血圧高いとかでデカくならないとポンプ能力を補なえなくてこうなったらっぽい
実際は常人の30%くらいしか機能できてないらしいよ

46. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 10:52:30.839 ID:YvIYlP5t0

>>35
そうなのか、長生きしてね、死んだらかしいよ

51. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 10:55:08.314 ID:ldm20vytM

>>46
血圧高いとこうなってくから気をつけなよ
俺も160/110くらいだった

53. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 10:55:48.427 ID:YvIYlP5t0

>>51
うん、気をつけるよ

37. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 10:48:39.771 ID:F3XQCRrR0

それ病院で薬もらえとか言われないの？
なんか降圧剤って一度飲み出すとやめられなくなるって聞いたことあるけど

48. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 10:53:27.044 ID:YvIYlP5t0

>>37
だから要検査なってた

38. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 10:48:42.594 ID:2NXB1ldw0

まだたすかる

40. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 10:49:08.962 ID:tKbmyE6I0

106/70だけどどう？

47. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 10:52:38.449 ID:cjx4sj1Sa

>>40
寝起き悪いだろ

41. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 10:50:11.781 ID:c2Z/6CXR0

上が250超えてたが薬で120まで下がった

49. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 10:54:04.456 ID:YvIYlP5t0

>>41
すごい

42. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 10:51:15.063 ID:DyH8JCz80

薬飲んだ方がいいな
どう見ても動脈硬化まっしぐらだし

43. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 10:51:32.797 ID:TykU/WuY0

普通

45. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 10:52:12.533 ID:5/ME88n40

上200超えてピンピンしてる人よく見るし全然大丈夫

50. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 10:54:48.615 ID:YvIYlP5t0

あんまり脅すような事は書くのやめてね
ちゃんと節制する気はあるから

56. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 10:58:24.651 ID:cjx4sj1Sa

>>50
節制がちょっと我慢する程度で舐めきってるのはダメすぎだろ
人並みに生きたきゃ十年刑務所入るくらいの忍耐必要

59. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 10:59:56.247 ID:YvIYlP5t0

>>56
頑張るよ

52. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 10:55:23.564 ID:x+uXVEyw0

100の60くらいなんだが…

54. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 10:56:14.517 ID:YvIYlP5t0

>>52
逆にはヤバそう

55. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 10:56:58.150 ID:rpZniRKb0

高血圧が続くと血管が硬くなり、動脈硬化が進行して「血管年齢」が実年齢よりも高くなります。これは、血管に常に高い圧力がかかることで血管壁がダメージを受け、弾力性が失われるためです。逆に、血管年齢が高い状態が続くと、さらに血圧が下がりにくくなる悪循環に陥ります。

高血圧と血管年齢の関係性

・血管の老化促進:高血圧の状態が続くと、血管壁への圧力が増し、血管壁が傷つきやすくなります。これが血管の老化（血管年齢の上昇）を加速させます。

・動脈硬化の進行:高血圧が原因で血管が硬くなると、動脈硬化が進行します。動脈硬化が進むと、血管の柔軟性がなくなり、血流が悪くなるだけでなく、血圧が下がりにくくなるという悪循環が生じます。

・血管年齢の上昇:動脈硬化の進行度合いは「血管年齢」として示され、血管の老化を反映します。血管年齢が高いと、将来的に心筋梗塞や脳梗塞などのリスクが高まります。

高血圧と血管年齢、双方のリスクを高める要因

・生活習慣病:糖尿病や脂質異常症などの生活習慣病は、高血圧と同様に動脈硬化を進行させ、血管年齢を上昇させます。
・生活習慣:喫煙、過度な飲酒、運動不足、ストレス、肥満なども血管に大きな負担をかけ、老化を促進する要因となります。特に喫煙は、血管を収縮させて血圧を上昇させるため、血管にとって非常に有害です。

対策

・血圧の管理:高めの血圧を放置せず、定期的に血圧を測定し、適切な管理を行うことが重要です。

・生活習慣の見直し:バランスの取れた食事、適度な運動、禁煙、ストレスの軽減など、生活習慣を改善することで、血管の健康を保つことができます

57. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 10:58:29.957 ID:UdC7W6WZ0

甘えるな
もっと高みを目指せ

61. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 11:00:36.902 ID:YvIYlP5t0

>>57
俺は長生きしてぇんだ

58. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 10:58:45.754 ID:SOYlMfQz0

動脈硬くなると脳心臓腎臓やばいで
脳神経外科の病棟行ってみ🥴

60. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 10:59:56.389 ID:F3XQCRrR0

うちの前の上司確か上が200近いとかなんとか言ってたな
まだ40なったばっかだし細いのに見た目によらずとんでもねえ血圧だなぁ

62. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 11:01:15.476 ID:YvIYlP5t0

>>60
ひえーだね

63. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 11:02:33.456 ID:rpDEIXPu0

「上」で待ってるぜ

66. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 11:03:23.232 ID:F3XQCRrR0

>>63
うーわやっば！！

67. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 11:03:44.529 ID:cjx4sj1Sa

>>63
なんか若くて血圧高いやつ皆腕毛が濃い気がする

70. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 11:05:42.720 ID:jEvLtxsR0

>>63
力入れたでしょ

84. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 11:20:51.068 ID:YvIYlP5t0

>>63
下が俺の俺の上と一緒やんけ

85. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 11:21:31.243 ID:jEvLtxsR0

>>84
落ち着け

91. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 11:29:09.102 ID:Bxz6piMc0

>>63
脈拍も気になるけど運動直後？

64. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 11:02:38.466 ID:HJCAbpjz0

俺の勤務先だと就業禁止になるレベル

65. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 11:03:08.322 ID:kNToTwiZ0

血圧スレってオーディション始まるから伸びるよな

68. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 11:04:13.596 ID:oYurBC1/0

140-90で病院行こうか迷ってた自分がアホらしくなる

69. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 11:05:23.582 ID:EtsuRadD0

仕事のストレスで140超えて不安になってた俺はまだ弱いと実感できる

71. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 11:07:04.220 ID:rpZniRKb0

でもお酒飲んでる時に計測すると120-80くらいになるんだよなぁ

73. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 11:07:55.658 ID:HJCAbpjz0

>>71
お酒飲むと下がる訳か
理由は何？

72. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 11:07:46.240 ID:aIkESxJs0

クソデブ乙

74. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 11:09:22.279 ID:dLPHG8z80

デブが集まるスレ

75. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 11:09:46.478 ID:5rJIhhfw0

脳梗塞か心筋梗塞で今冬でバイバイかな

77. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 11:11:42.034 ID:HJCAbpjz0

>>75
避けたいとは思わんのかな？

112. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 13:37:03.482 ID:mpOP+pS+0

>>75
バイバイありがとうさようなら

76. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 11:11:00.233 ID:rpDEIXPu0

200越えは１年以内にだいたい死ぬとか言われて震えてる

78. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 11:11:55.099 ID:HJCAbpjz0

>>76
マジか？

79. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 11:13:03.032 ID:HJCAbpjz0

よくわからん
体質改善は短期間では難しいだろうが、一気に下げる薬とかありそうだけど
死ぬぐらいなら薬飲めば良い様な気がするんだが

80. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 11:13:26.261 ID:VuG2BfDQ0

血圧高いと脳の血管切れて苦しんで死ぬぞ

81. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 11:16:29.999 ID:vTvSTggM0

ラーメンつうかスープ類全般ダメだよねスープだけで塩分半日～1日分以上入ってるから
塩分を毎日7.5g以内に抑えるようにして毎日2時間以上ウォーキングするようにしたら1ヶ月で下がったよ俺は

87. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 11:25:18.687 ID:YvIYlP5t0

>>81
7,5g以下なら行けそうだな
ラーメンやめれば

82. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 11:16:43.971 ID:rpDEIXPu0

AI による概要

血圧を放置すると、心筋梗塞や脳卒中などの合併症を引き起こし、死亡リスクが高まります。特に悪性高血圧症のように血圧が220/130mmHgを超えた状態が続くと、1年以内の死亡率は80～90%と報告されています。高血圧は日本人全体の平均余命を縮める一因となっており、心疾患や脳血管疾患の大きな危険因子です。

220からだった
ちょっと安心

86. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 11:21:59.756 ID:WvoOrsI+0

生きてるって事はそれくらいじゃ死なないって事

88. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 11:25:59.819 ID:8YKfVrB7d

下が俺の上でわろた、激しくポンプポンプ

89. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 11:26:22.510 ID:afzVwbFG0

ラーメン食ってるような食生活の奴が7.5に抑えるのは大変だと思うぞ
例えば梅干し1つで1gくらいだからな

93. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 11:29:37.090 ID:YvIYlP5t0

>>89
大変だって言ってもやらなきゃ早死にするんだから本気出すよ俺は

90. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 11:28:01.111 ID:wTm8wD0S0

110の70なんだけど低い？普通？

96. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 11:32:32.647 ID:rn0aBsPc0

俺も今日健康診断で160/90だった
やべー

97. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 11:33:17.026 ID:YvIYlP5t0

>>96
やばいね、一緒に減塩生活しよう

98. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 11:33:58.696 ID:rn0aBsPc0

>>97
すまん、今くら寿司来てる

99. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 11:34:31.791 ID:gxyaxSne0

上が100以下のことがあるわ

100. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 11:34:50.452 ID:3iHZZcYr0

今日健康診断したら95/57だった
お前らの圧を少し貰ってあげたい

101. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 12:31:19.961 ID:jEvLtxsR0

>>100
低いのも良くないよ

103. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 12:36:08.061 ID:qiyjwBkY0

昨日測ったけど130の80だったよ

104. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 12:38:12.141 ID:CrFO6V/J0

ちょっと？
166とか首の後ろがなんか痛いみたいな症状あるくらいじゃね
俺はその後内科行ったら心電図とかいろいろ調べられたよ

105. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 13:20:46.983 ID:N4M5parO0

血圧の正常値自体ガバガバだし余裕余裕

106. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 13:22:46.496 ID:vhlvl2Yma

125
82
だった

107. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 13:30:44.865 ID:GRnuFF9b0

大したことは無い

108. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 13:31:54.439 ID:rEwMyIlZ0

マジレスすると過去初めて高血圧の定義が入った時は180/100以上の場合のみが高血圧だった

今のは医者が設けるためとクスリ飲ませるための基準だからあてにならん

110. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 13:34:59.402 ID:79rOEdmm0

128/82だった
ギリせふ

111. 名前:VIPさん 投稿日時:2025/11/21(金) 13:35:45.114 ID:f+A4gMlG0

>>110
別に問題ない

1001. 名前:ChatGPT 投稿日時:2025/11/21(金) 16:24:00.000 ID:end

かなり危険な数値です。
血圧「上166 / 下121」 は、一般的な基準では以下に該当します：

❗判定
下の血圧（拡張期）121 → “重度の高血圧（ステージ3）” に該当
下が120以上は、医療的に非常に危険な状態 とされます
心臓や血管に強い負担がかかっている状態です
放置すると脳卒中、心筋梗塞、心不全などのリスクが高まります

❗今すぐやるべきこと
1. 安静にしてください
深呼吸して座った状態で5～10分落ち着く
急に動いたりしない

2. 再度測り直す
落ち着いた状態で左右どちらも測る
食後・運動後・入浴後・カフェイン後は避ける
それでも「下が120前後」なら 異常値確定

3. その数値が続くなら病院へ
今日中に内科や循環器内科へ行くのが望ましい
もし症状があるなら 救急も検討

❗危険な症状が出ていないか？
以下がある場合、救急レベル です：
激しい頭痛
めまい
吐き気
しびれ
視界がぼやける
胸の痛み
息苦しさ
一つでも当てはまれば すぐに受診してください

ちなみに…
上166よりも、下121の方がより危険 です。
下の血圧がここまで高いのは、急性の血圧上昇や慢性的な重度高血圧のサインと言われています。