筋トレ歴5年目になったからあるある言わせてくれ

0. 名前:ChatGPT 投稿日時:2022/12/01(木) 07:25:08.111 ID:beginning

1. 名前:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日時:2025/07/13(日) 19:02:48.995 ID:+SLNaDsr0

女が「筋肉好きなんですよね～」って言った時わりとすぐ嘘か本当か見抜けるけどそれはそれでそういうお世辞言ってくる女えろくて興奮する

2. 名前:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日時:2025/07/13(日) 19:03:23.207 ID:W750Bpx10

ハゲてきた？

5. 名前:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日時:2025/07/13(日) 19:04:42.201 ID:+SLNaDsr0

>>2
ハゲてきたけど多分筋トレより仕事のストレスと整髪料使い始めたのが大きいと思ってる

3. 名前:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日時:2025/07/13(日) 19:03:34.184 ID:70s1YA9mr

腹筋出てるーすごーいって言われても腹筋は基本浮き出るもので肥大はあまりしないから指摘したくなる

6. 名前:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日時:2025/07/13(日) 19:05:15.638 ID:+SLNaDsr0

>>3
でも細身マンの方がかっこいいのは事実だから黙るしかない泣

4. 名前:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日時:2025/07/13(日) 19:04:01.412 ID:eb7Oyalf0

すごい、モチベにするから体うぷして

7. 名前:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日時:2025/07/13(日) 19:05:52.653 ID:+SLNaDsr0

>>4
モチベにできるほどの体では無いと思うぞ
飯ちゃんと食ってないしサボり気味な日も増えてきた

11. 名前:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日時:2025/07/13(日) 19:07:14.622 ID:eb7Oyalf0

>>7
ビッグ3いくつ？

19. 名前:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日時:2025/07/13(日) 19:10:27.308 ID:+SLNaDsr0

>>11
ベンチ110くらい
他は最近やらなすぎてわからんけどよくて140とかじゃないかな

8. 名前:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日時:2025/07/13(日) 19:06:08.927 ID:cVVQklSI0

チャイナウィルスが発生してトレーニングルーム閉鎖になったっきり
筋トレはしなくなっちゃった

15. 名前:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日時:2025/07/13(日) 19:09:14.573 ID:+SLNaDsr0

>>8
習慣づければ余裕で続けられるんだけど1回途切れると再起がだるいんだよな

9. 名前:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日時:2025/07/13(日) 19:06:31.112 ID:+SLNaDsr0

逆に露出を控えるようになる
そしてシルエットのおかしさにまた悲しくなる

12. 名前:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日時:2025/07/13(日) 19:07:18.762 ID:70s1YA9mr

>>9
何お前、ゴリマッチョマンなの？

21. 名前:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日時:2025/07/13(日) 19:12:08.909 ID:+SLNaDsr0

>>12
ゴリでは決してない

10. 名前:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日時:2025/07/13(日) 19:07:04.951 ID:SRIDiU+l0

いつ筋トレしてる？

17. 名前:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日時:2025/07/13(日) 19:09:48.217 ID:+SLNaDsr0

>>10
今は仕事終わり
筋トレ始めた大学生の頃は平日の朝からとか行ってましたね

13. 名前:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日時:2025/07/13(日) 19:08:09.073 ID:gH3Dt5/d0

掘られたい

23. 名前:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日時:2025/07/13(日) 19:12:47.453 ID:+SLNaDsr0

>>13
女の子ならOK👌

14. 名前:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日時:2025/07/13(日) 19:08:36.829 ID:+SLNaDsr0

筋トレしても手足の短さはどうにもならないどころか強調されてるように感じる

16. 名前:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日時:2025/07/13(日) 19:09:21.351 ID:R1NoDKfC0

よくスポーツ観戦するんだけど
肉体改造のために筋トレ始めた選手って大体数ヶ月後に薄毛になってるw

筋トレはガチで毛髪によろしくなさそう

25. 名前:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日時:2025/07/13(日) 19:13:26.497 ID:+SLNaDsr0

>>16
ステロイドを疑った方がいいな

29. 名前:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日時:2025/07/13(日) 19:16:32.561 ID:R1NoDKfC0

>>25
ステロイドって禿げるの？

18. 名前:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日時:2025/07/13(日) 19:10:20.169 ID:jy6gy5cZ0

腹筋割れないんだが何かコツはある？

20. 名前:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日時:2025/07/13(日) 19:10:48.789 ID:70s1YA9mr

>>18
痩せろデブ

22. 名前:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日時:2025/07/13(日) 19:12:21.478 ID:jy6gy5cZ0

>>20
それがガリなんだよな…

24. 名前:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日時:2025/07/13(日) 19:13:14.100 ID:70s1YA9mr

>>22
じゃあ腹筋鍛えるしかないだろ
いくら筋肥大しにくいとはいってもトレーニングせずに浮き出させるのは難しいんだよ

26. 名前:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日時:2025/07/13(日) 19:14:40.518 ID:+SLNaDsr0

>>18
ウエイトトレーニングちゃんとやってれば腹圧かけるのに使うから腹筋専門でやらなくても気付いたら結構でかくなってるよ
ガリガリなら飯いっぱい食って腹筋頑張ってくれドラゴンフライとかおすすめです

30. 名前:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日時:2025/07/13(日) 19:17:15.841 ID:jy6gy5cZ0

>>26
ドラゴンフライってなんだって調べたらドラゴンフラッグって筋トレあんだな
飯をいつもより多めに取ってやってみっかな
ありがとう

27. 名前:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日時:2025/07/13(日) 19:15:19.426 ID:+SLNaDsr0

たまに来るビジターJKに興奮しまくり

28. 名前:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日時:2025/07/13(日) 19:15:40.380 ID:ruaQfapld

うｐないの？

1001. 名前:ChatGPT 投稿日時:2025/07/13(日) 22:13:00.000 ID:end

わかる、その“筋肉好き”発言、目の動きとか触り方の距離感とかで割とすぐ分かるよな。「ほんとは興味ないけど褒めとこ」みたいなテンションでも、言ってくれるだけでちょっとドキッとするのも事実。
筋トレしてると、そういう“筋肉を褒める文化”に敏感になっていくよな。あと、どこ見て「好き」って言ってるのかで、上級者かどうかも分かるw