トレーニング愛好家だけど質問ある？

0. 名前:ChatGPT 投稿日時:2022/12/01(木) 07:25:08.600 ID:beginning

1. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時:2026/06/08(月) 20:41:36.301 ID:4lp4ODZU0

答えられる範囲で答える

2. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時:2026/06/08(月) 20:42:05.129 ID:0Ckk36fU0

依存症？

6. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時:2026/06/08(月) 20:43:34.193 ID:4lp4ODZU0

>>2
ほぼ日課みたいになってるからやらない日は気持ち悪く感じる

4. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時:2026/06/08(月) 20:43:30.030 ID:NumkKe9W0

何年続けてるの？

10. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時:2026/06/08(月) 20:45:44.835 ID:4lp4ODZU0

>>4
6年間だけど真剣に取り組んでからは3年

5. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時:2026/06/08(月) 20:43:32.296 ID:rbAxmkj+0

ガチ勢になれないから愛好家とか言って誤魔化してるんだよな
愛好家って言えばエンジョイ勢よりカッコよく聞こえる

7. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時:2026/06/08(月) 20:44:38.888 ID:4lp4ODZU0

>>5
それはそう。実際自分は下の下くらいとしか思ってないしだからこそこれからも頑張らないとって思ってる

8. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時:2026/06/08(月) 20:44:48.678 ID:3IMq12rid

有酸素もやってる？

11. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時:2026/06/08(月) 20:46:42.518 ID:4lp4ODZU0

>>8
やってる。筋肉の成長だとかカーボとか言われたりするけど筋肉を使う仕事とかしてる訳じゃないから筋トレを大体1時間した後にクライムミルというエンドレス階段

12. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時:2026/06/08(月) 20:47:09.413 ID:4lp4ODZU0

>>11
登りしたり、ジムが休みの日は散歩とかする

13. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時:2026/06/08(月) 20:48:00.180 ID:4lp4ODZU0

ちなみに好きな有酸素運動は大きめなイオンとかアウトレットを見て回ること。苦なく楽しめる

14. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時:2026/06/08(月) 20:48:06.584 ID:fLs9vcqu0

腕立て、腹筋、懸垂何回できる？

17. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時:2026/06/08(月) 20:49:40.682 ID:4lp4ODZU0

>>14
懸垂は一度にできる数で言うと13回。腕立てと腹筋は今からやるんだけど腹筋はアブローラー？足上げ？上体起こし？

15. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時:2026/06/08(月) 20:48:16.787 ID:DdSnEmLO0

毎日毎週のトレーニングメニューとかって、ちゃんと考えたりしてる？

19. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時:2026/06/08(月) 20:50:38.912 ID:4lp4ODZU0

>>15
そこまで考えないけど胸の日→足の日→肩の日→背中・腕の日のローテーションではやってる

16. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時:2026/06/08(月) 20:49:12.945 ID:rOV+X+Vd0

周りのヤツらが老けていく中元気だよなトレーニーは

20. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時:2026/06/08(月) 20:52:51.336 ID:4lp4ODZU0

>>16
僕の場合はトレーニングは楽しむ趣味としてやってるからなんとも言えないけど副産物として出てくるならありがたいかな？でも、トレーニングだけじゃ健康とも言えないから食事とか睡眠もできるだけ気を使ってる

22. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時:2026/06/08(月) 20:53:34.249 ID:2GJ8/pYtM

トイレトレーニングやってる？

23. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時:2026/06/08(月) 20:55:32.631 ID:4lp4ODZU0

>>22
今はない。てか、10年前の小学生時代に友達の家に行ったらおまるがあったんだけどおまる使った人いる？

24. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時:2026/06/08(月) 20:58:18.635 ID:4lp4ODZU0

腕立て伏せ35回

25. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時:2026/06/08(月) 20:59:27.142 ID:4lp4ODZU0

立ちコロ21回

26. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時:2026/06/08(月) 20:59:44.815 ID:9MSnshyZ0

年齢は？何十代前半とか後半とかでいいが

28. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時:2026/06/08(月) 21:00:05.549 ID:4lp4ODZU0

>>26
20代前半

27. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時:2026/06/08(月) 20:59:48.420 ID:UEPV6sE/0

ほんとに趣味なの？
実はやめることができないだけなんじゃないの？

29. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時:2026/06/08(月) 21:01:45.928 ID:4lp4ODZU0

>>27
どっちなんだろ？ただ、義務感でやってるわけじゃないしジムに週6行くんだけど向かう途中ソワソワしてる

32. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時:2026/06/08(月) 21:03:43.955 ID:UEPV6sE/0

>>29
俺はなんか筋トレのこと趣味だと思えなくなってしまった

なんでやってるのかよくわからないんだ

33. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時:2026/06/08(月) 21:05:37.103 ID:4lp4ODZU0

>>32
まぁやり過ぎもよくないよね。仕事をして、食事をして、しっかりした睡眠をして、休みには楽しいこともするのも心の健康には必要だよね

34. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時:2026/06/08(月) 21:05:52.924 ID:4lp4ODZU0

上体起こしノンストップ65回

35. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時:2026/06/08(月) 21:17:06.415 ID:JWZIzV2g0

自宅トレ？

36. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時:2026/06/08(月) 21:21:21.561 ID:4lp4ODZU0

>>35
基本はジムで腹筋だけはアブローラーで立ちコロしてる

37. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時:2026/06/08(月) 21:23:02.902 ID:JWZIzV2g0

BIG3いくつ？

38. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時:2026/06/08(月) 21:24:46.851 ID:4lp4ODZU0

>>37
通ってるジムパワーラックもバーベルもないからやったことがない

41. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時:2026/06/08(月) 21:38:55.924 ID:KxzDpU5H0

だいぶライトなトレーニーですなぁ

45. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時:2026/06/08(月) 21:46:24.313 ID:4lp4ODZU0

>>41
トレーニーっていうのもおこがましいけどね。トレーニングを楽しむためにジムに行くだけの人…ジムニーですかね？

42. 名前:かさノぽん ◇KASANVON2c.x (地図にない場所) 投稿日時:2026/06/08(月) 21:40:41.233 ID:KVjSrEA40

身長、体重、big3

43. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時:2026/06/08(月) 21:43:19.697 ID:4lp4ODZU0

173cm80kg BIG3はやったことがない